ErnährungErwachen Das Superfood Kakao in Kakaozeremonien Ein altes Getränk erfährt derzeit wieder eine große Renaissance: Der Kakao. Nicht in der überzuckerten…Elvira Birgit Speer6. März 2021
Ernährung Wie Du Dich gesund ernähren und gleichzeitig das Klima schützen kannst Sich mit der eigenen Ernährung auseinander zu setzen, lohnt sich. Denn es gibt kaum einen…Elvira Birgit Speer28. Januar 2021
Ernährung Scharfe Wurzel, scharfe Wirkung: Der Meerrettich Wachsende Antibiotika-Resistenzen sind ein weltweites Problem, dem sich die Gesellschaft stellen muss. In der Vergangenheit,…Elvira Birgit Speer7. Januar 2021
ErnährungJung bleibenNaturheilkunde Bitterstoffe stärken Immunsystem und Magen-Darm Süße Plätzchen oder Stolle, ein gut gewürzter Braten oder ein schönes Pfeffersteak – die Geschmacksrichtungen…Elvira Birgit Speer20. Dezember 2020
ErnährungJung bleiben Wärmende Gewürze regen den Stoffwechsel an Obst und Gemüse saisonal einzukaufen gehört mittlerweile schon zum Basiswissen in der gesunden Küche. Die…Elvira Birgit Speer26. November 2020
Allgemein Kommt mit dem neuen Infektionsschutzgesetz die Zwangsimpfung durch die Hintertür? Unsere Gesellschaft steht an einem Scheideweg. In nur wenigen Tagen wird sich zeigen, ob wir…Elvira Birgit Speer15. November 2020
ErnährungJung bleiben Wildpflanzen fürs Immunsystem Was für unsere Urahnen noch selbstverständlich war, ist ziemlich in Vergessenheit geraten: Im Wald und…Elvira Birgit Speer6. November 2020
ErnährungJung bleiben Beeren stärken das Immunsystem Der Herbst ist Beerenzeit und die Wildobstgehölze sind voller farbenprächtiger Beeren. Diese sind prall gefüllt…Elvira Birgit Speer6. November 2020
ErnährungJung bleiben Wildpflanzen sind wahre Immunbooster Krisen haben einen unwiderstehlichen Nebeneffekt: Sie lösen alte, überflüssige Phänomene auf und schaffen neue Möglichkeitsräume.…Elvira Birgit Speer21. März 2020
Homöopathie Homöopathie hilft bei viralen Erkältungskrankheiten Die Angst vor dem Coronavirus greift gerade schneller um sich, als es das Virus selbst…Elvira Birgit Speer28. Februar 2020